Schulstress-Test für Jugendliche

Fühlst du dich von der Schule überfordert? Finde heraus, wie stark dein Schulstress ist.

Dauer

Ca. 3-5 Minuten

Fragen

10 Fragen

Datenschutz

100% anonym

Zielgruppe

12-18 Jahre

Wichtig: Dieser Test ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten. Bei ernsten Problemen sprich mit einer Vertrauensperson oder ruf bei der Nummer gegen Kummer an: 116 111 (kostenlos).

Schulstress-Test starten

Beantworte die folgenden Fragen ehrlich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.

Frage 1 von 10: Wie oft fühlst du dich durch Hausaufgaben und Lernen gestresst?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 2 von 10: Wie oft machst du dir Sorgen wegen deiner Noten?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 3 von 10: Wie oft hast du das Gefühl, nicht genug Zeit für alles zu haben?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 4 von 10: Wie oft fühlst du dich durch den Leistungsdruck überfordert?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 5 von 10: Wie oft hast du Kopf- oder Bauchschmerzen wegen der Schule?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 6 von 10: Wie oft schläfst du schlecht, weil du an die Schule denkst?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 7 von 10: Wie oft hast du keine Lust mehr auf Schule?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 8 von 10: Wie oft fühlst du dich von Lehrern unter Druck gesetzt?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 9 von 10: Wie oft lässt du Freizeitaktivitäten ausfallen wegen der Schule?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 10 von 10: Wie oft fühlst du dich erschöpft nach der Schule?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer