Prüfungsangst-Screening

Blackout vor der Klausur? Finde heraus, ob du unter Prüfungsangst leidest.

Dauer

Ca. 3-5 Minuten

Fragen

10 Fragen

Datenschutz

100% anonym

Zielgruppe

12-18 Jahre

Wichtig: Dieser Test ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten. Bei ernsten Problemen sprich mit einer Vertrauensperson oder ruf bei der Nummer gegen Kummer an: 116 111 (kostenlos).

Prüfungsangst-Screening starten

Beantworte die folgenden Fragen ehrlich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.

Frage 1 von 10: Wie oft hast du vor Prüfungen Angst?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 2 von 10: Wie oft hast du während einer Prüfung einen Blackout?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 3 von 10: Wie oft hast du körperliche Symptome vor Prüfungen (Zittern, Schwitzen)?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 4 von 10: Wie oft denkst du vor einer Prüfung, dass du versagen wirst?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 5 von 10: Wie oft kannst du vor Prüfungen nicht schlafen?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 6 von 10: Wie oft vermeidest du Situationen, in denen du bewertet wirst?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 7 von 10: Wie oft schneidest du schlechter ab als du eigentlich könntest?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 8 von 10: Wie oft vergleichst du dich vor Prüfungen negativ mit anderen?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 9 von 10: Wie oft fühlst du dich hilflos bei Prüfungen?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer

Frage 10 von 10: Wie oft beeinträchtigt Prüfungsangst deine Leistung?

Nie oder fast nie Manchmal Oft Fast immer